おっさまさんの笑いヨガ

https://www.youtube.com/watch?v=aivkKytGpJk←youtube

世界中で注目されている笑いヨガ。

浜松にも笑いヨガを推進されている方がいらっしゃいました❗

おっさま



バスケット、少林寺拳法と身体も精神も鍛えていらしたおっさまが、
突如精神的にも肉体的にも死と隣接してしまった経験を経て、
到達した事が笑いは脳を騙す❗❗ということでした。

脳が明るくなると身体もそれに反応して健康的になる！

寒い時期、どうしても引きこもりがち・・・・・

心も引きこもりがち・・・・・

特にご高齢の方はふさぎがちになる時期です。

何時、どこでも、寝ていてもできるヨガ。

脳を騙して気分を活性化させ、楽しく元気な1日をすごす方法を学びましょう。

おっさまの笑いヨガに是非ご参加ください。

ファミリーdayですのでご家族でどうぞ！

日時：2月10日（土）9：50～12：30
場所:三方原会場

お申し込みはこちらへ
　dears＠daiichiito.co.jp
☎　0120-11-0519


浜松市中区砂山町324-8　第一伊藤ビル8階
フリーダイヤル　0120-11-0519
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